整体とカイロ

横になった男性と整体師

骨盤矯正の施術をを受けようと思うと、整体やカイロプラクティックに通うのが一般的です。しかし、様々な医院が、骨盤矯正という看板を掲げているので、どこに通えばよいかと悩んでしまうのではないでしょうか。 実は整体とカイロプラクティックは全く異なるものであることをなのです。 整体は筋肉をほぐすことで、痛みや歪みを解消していきます。その方法は多種多様であり、これといった定義はありません。 一方、カイロプラクティックは1895年にアメリカで誕生した自然療法です。神経を圧迫している部分を改善することで症状を緩和していきます。 実際のところ、施術を受ける私達はこの2つの違いをあまり感じることはないでしょう。ですので、具体的な施術方法にこだわりがなければ、整体、カイロプラクティックどちらに通ってもあまり違いはありません。 大切なのは、いかに自分がリラックスして心地よく施術を受けられるかということです。

骨盤矯正が必要なのは、産後だけだと思われがちですが、そうではありません。 とはいっても、やはり女性にとって一番の骨盤が歪むタイミングは出産です。 なにせ、骨盤が一度、大きく開いて赤ちゃんが出てくるのですから、産後、きちんとケアしないと歪みっぱなしということにもなりかねません。 しかし、実際は出産していない女性でも日々の生活のくせで知らず知らずのうちに骨盤が歪んでいるという人も多いのです。 座るときに足を組む、いつも同じ腕でバッグを持つなど何気ないことが骨盤の歪みにつながります。加えて、女性は毎月の生理で骨盤が緩んだり、開いたりしています。 出産以外でも普段から骨盤が動いているのです。 出産していないから、大丈夫と思っているかたも、一度、自分に骨盤矯正が必要かどうか、チェックしてみることをおすすめします。